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你知道“暈電梯”嗎?該怎么應(yīng)對?
每個人的身體素質(zhì)都不一樣,有的人會暈車,有的人會暈船,當(dāng)然也有人會暈電梯。可別覺得好笑,這種情況真的并不少見,沒有電梯前對高樓大廈望而生畏,如今卻會有人在電梯前望而卻步……
為什么有的人坐電梯時會感到頭暈或者耳鳴呢?我們先來分析一下電梯的運行狀態(tài)。電梯在上升的過程中分為三個階段:加速、勻速、減速。一開始電梯是處于靜止?fàn)顟B(tài)的,因為電梯要上升,所以電梯的速度必定會有所增加;當(dāng)運行速度增大到一定值后,電梯就會勻速上升;之后再進行減速,到達目的樓層后就會再次處于靜止?fàn)顟B(tài)。
所以答案就呼之欲出了,我們之所以會有頭暈或者耳鳴的感覺,就是因為電梯速度在改變,從物理學(xué)的角度說就是超重和失重。由于電梯和人體是一起上下運動的,所以我們在電梯開始運動和停止運動的時候會有失重或者超重的現(xiàn)象,人體的血流也會發(fā)生變化,頭部容易產(chǎn)生缺血或者血液過多的現(xiàn)象,這個時候就會覺得頭暈了。
而對于不同體質(zhì)的人來說對這種頭暈的敏感程度是不一樣的。有些人內(nèi)耳的平衡防過于敏感,或者本身體質(zhì)較差的人頭暈的感覺就會更強烈一些。
應(yīng)對方法:
(1)多坐電梯:如果上班或者住的地方比較高,走樓梯又很麻煩,那就多坐電梯,讓身體慢慢適應(yīng)電梯的運動過程
(2)增強體質(zhì):就像有的人會暈車有的人不會暈車,體質(zhì)好的人一般很少暈車,所以如果暈電梯的話要經(jīng)常鍛煉身體,增強體質(zhì)
(3)坐電梯頭暈惡心甚至伴有耳鳴現(xiàn)象的人,可以在坐電梯前通過嚼口香糖、深呼吸等方式來緩解不適感
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